60+ en een nieuwe relatie. Wat zijn jouw verwachtingen?

Het verhaal van Jolanda en Jan

Jolanda (een weduwe van 70 jaar) heeft enige tijd geleden Jan ontmoet van 74 jaar. Ze hebben het leuk samen en genieten van elkaars gezelschap. Toch ervaart Jolanda een gemis, geeft ze aan bij haar matchmaker Paula Vogelzang. Ze voelt zich niet gezien door Jan in wat ze denkt en voelt. Iets wat ze met haar overleden man Henk wel had. Aan één blik hadden ze genoeg om aan te voelen of ze juist moesten praten of elkaar even moesten laten.

Een moment in het museum

Tijdens een museumbezoek ervoer Jolanda dit gemis sterk. Een bepaald schilderij raakte haar. Ze besloot even langer te blijven zitten om het goed in zich op te nemen. Ze kon niet anders dan terugdenken aan hoe Henk op zulke momenten zou hebben gereageerd. Hij zou naast haar zijn gaan zitten en zijn arm om haar heen hebben geslagen. Zonder woorden, maar met volledige begrip van haar emoties. Jan daarentegen, liep door en vroeg na vijf minuten of ze verder zouden gaan.

Lees onder de foto verder hoe Jolanda haar gedachten ‘ondertiteling’ leerde geven.

Het belang van ‘ondertiteling’ in nieuwe relaties

 Jolanda’s ervaring in het museum illustreert een veelvoorkomend probleem bij een nieuwe relatie na een goed huwelijk. Hoe kun je dezelfde diepe verbondenheid voelen die je ooit had? Hier komt het belang van communicatie om de hoek kijken.

In een nieuwe relatie is het essentieel om duidelijk woorden te geven aan wat je denkt en voelt. In plaats van te verwachten dat Jan aanvoelt wat zij nodig heeft, zal Jolanda zelf voor de ondertiteling moeten verzorgen over haar gevoelens en verwachtingen. Dit geldt voor beide partners, zodat ze weten wat er in de ander omgaat en hoe ze op elkaar kunnen afstemmen.

Hoe Jolanda haar ervaringen kan gebruiken

Samen met Eugénie, haar datingcoach, kijkt Jolanda terug op de fijne herinneringen met Henk. Ze realiseert zich dat hun samenspel ook is gegroeid over de 46 jaar die ze samen waren. Ze beseft dat het niet realistisch is om van Jan te verwachten dat hij haar al na zes ontmoetingen net zo goed begrijpt als Henk dat deed na vele jaren huwelijk!

Praktische tips voor Jolanda:

Om effectief te communiceren in haar nieuwe relatie met Jan, kan Jolanda:

• Haar gevoelens en verwachtingen duidelijk uitspreken. Bijvoorbeeld: ‘Jan, dit schilderij raakt mij. Ik wil er even langer naar kijken en zou het fijn vinden als je even naast me komt zitten.’
• Actief luisteren naar wat Jan denkt en voelt, en hierop reageren.
• Geduld hebben en de relatie tijd geven om te groeien, net zoals haar band met Henk dat deed.

Conclusie: Communicatie mag je zien als ondertiteling geven aan elkaar

Het opbouwen van een nieuwe relatie vraagt tijd, geduld en vooral duidelijke communicatie. Begin al in het begin van jullie relatie met het actief benoemen van je gevoelens en verwachtingen. Alleen zo kun je samen met een partner de weg inslaan naar een diepere verbondenheid en een gelukkig samenzijn.

Herken jij je in Jolanda’s verhaal?

Probeer dan zelf duidelijk te zijn over wat je voelt en verwacht. Wat zou er veranderen in tijdens het daten als je dit vanaf nu consequent zou doen?